10分鐘搞定的沙拉

每天要帶午飯去學校，總是發愁如何在早上短時間內做出色香味俱全的午餐。有了這個營養均衡又好吃的快手沙拉，午飯吃得好，下午精神飽滿！
今天從早上就超期待午飯，整個人幹勁兒十足，吃午飯的時候滿足感超強，心情都變好了呢！

用料  

10分鐘搞定的沙拉的做法  

1. 起鍋燒水，土豆，胡蘿蔔，西蘭花切塊，水燒開後將它們放入鍋中煮熟

2. 火腿切塊，最好選肉含量高的，吃起來會更爽
   有煮雞蛋的話，把雞蛋切碎放進沙拉里會更好吃

3. 將煮好的土豆，胡蘿蔔，西蘭花和火腿放入大碗中，按照自己口味加入適量黑胡椒粉（少加，太辣的話味道會很奇怪），蛋黃醬（或沙拉醬），鹽，拌勻

小貼士

1.不減脂的話可以多放土豆，如果煮的太軟可以直接做成土豆泥

2.配菜放黃瓜、彩椒，紫甘藍，喜歡的水果也可以，按照喜好隨意搭配，怎麼好看怎麼來！

3.蛋黃醬也可以換成稠一點的酸奶，健康又美味

4.煮雞蛋真的是絕絕子，一定要嘗試。可惜我早上實在是來不及多花10分鐘煮雞蛋了，不然會更好吃！