對於上班族來説,
想要在工作日收穫一份好心情,
一份漂亮的便當就能做到。
但是平時忙工作,
在家忙休息的你
是不是沒時間準備?
別急,今天教你一份10分鐘就能搞定的雜菌便當。不僅低卡低油,還鮮到眉毛掉下來。
用料
洋葱 | |
各種菇 | |
糙米飯 | |
雞蛋 | |
配料 | |
醬油 | |
一點點酒 | |
一點點冰糖 | |
黑胡椒 | |
芝麻 | |
橄欖油 |
大滿足雜菌便當:不加一顆味精的快手餐,鮮掉眉毛的做法
教你“省時大法”:
【1分鐘】淘米做飯,大米和糙米飯1:10比例,米飯上鍋蒸。【1分鐘】不用油準備完美超圓的荷包蛋:小碗放一點油轉一下,磕雞蛋,約蒸8分鐘。
【2分鐘】洗乾淨各種菇,切好,香菇可以來個花刀,快熟易入味;洋葱切絲。
【5分鐘】熱鍋冷油,炒熟洋葱、菌菇,加配料、一點點酒和一點點水煮煮,大火收汁
【剩下的時間】擺盤拍照發朋友——啊,今天又是元氣滿滿的一天!