當前位置:料理屋>特色菜品>家常菜>

【減脂餐】低脂高蛋白蝦丸豆腐湯

家常菜 閲讀(2.98W)
「減脂餐」低脂高蛋白蝦丸豆腐湯的做法步驟圖

用料  

蝦丸 適量
娃娃菜 適量
嫩豆腐 適量
金針菇 適量
小葱花 適量
鹽、香油或橄欖油 適量

【減脂餐】低脂高蛋白蝦丸豆腐湯的做法  

  1. 1⃣️嫩豆腐切塊,娃娃菜切片,金針菇洗淨備用
    2⃣️水開下入蝦丸煮熟,依次加入嫩豆腐、金針菇、娃娃菜煮熟,加適量鹽調味,滴入幾滴香油或者橄欖油,出鍋前再撒上迷人的小葱花即可。
    3⃣️金針菇可以多煮一會,更軟更好吃

    「減脂餐」低脂高蛋白蝦丸豆腐湯的做法步驟圖 第2張
  2. 湯很鮮美低卡飽腹且營養豐富,當晚餐在合適不過了,平平淡淡的快樂,推薦試一試

    「減脂餐」低脂高蛋白蝦丸豆腐湯的做法步驟圖 第3張
  3. 來一口超滿足哦~

    「減脂餐」低脂高蛋白蝦丸豆腐湯的做法步驟圖 第4張