黃牛肉炒水芹是一道高蛋白低脂肪零膽固醇的滋補保健菜品。
用料
黃牛肉 | 350g |
香芹杆或西芹 | 200 g |
薑絲 | 5克 |
蒜頭 | 5g |
生抽 | 2勺 |
香芹炒牛肉(牛肉嫩滑的關鍵步驟的做法
準備食材:新鮮黃牛肉去筋膜,橫紋切半釐米厚的薄片,芹菜杆切2釐米長的段,蒜頭拍扁,姜切粗絲。
黃牛肉有精緻的紋理和玫瑰色的鮮豔顏色,很是誘人。😍
黃牛肉薄片特寫📷,橫切成菜完整滑嫩。
撒入半勺鹽醃製。
十分鐘後加兩勺生粉和一勺生抽。
抓勻靜置5分鐘。
熱鍋加少許油,加蒜頭爆香。
加入香芹大火翻炒一分鐘。
加半勺鹽即刻出鍋。
盛盤備用。
熱油,加薑絲和蒜頭,小火爆香。
均勻倒入牛肉片中小火翻炒半分鐘。
改大火爆炒至色澤薰黃。
倒入備用香芹翻炒片刻,滴入醬油即可出鍋。(大火30秒到1分鐘左右,時間稍長,黃牛肉口感會柴澀。)
芳香四溢,出鍋裝盤啦。
美味鮮嫩😋
加了幾粒枸杞👩🏻🍳
期待你們的出品哦。
小貼士
1,一定分兩次醃製,爆炒前幾分鐘加生粉二次醃製,烹製更爽滑鮮美。
2,牛肉要橫切薄片,鍋燒熱用大火快速翻炒。
3,烹製牛肉忌加冷水。