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夏天食慾不強,喝喝苦瓜排骨湯比較清熱降火。
用料
清熱降火之苦瓜排骨湯的做法
排骨洗乾淨後用熱水焯一下,撈起。
苦瓜半條,對半切開,去掉中間的籽,然後切成塊狀。
燒開熱水倒入燉鍋,然後放入排骨、薑片,燉至排骨差不多快要熟了,放入苦瓜一起燉。
用燉鍋燉比較慢,我的燉鍋是一人量的,燉的時候我可以做其他事,對我來説倒是很方便。熟了之後撒點鹽即可。
出鍋啦……
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