過年過節吃太多上火的東西了，昨晚包餃子多的餃子皮炸的太好吃了（附上煎餃子炸餃子皮一碟），為了防止上火，馬上燉一鍋，滅火😂😂😂想讓孩子長高就不要讓他們上火😜
用料
| 瘦肉 | 700克 |
| 生地5片，玉竹20克，麥冬20克，沙蔘20克，百合20克，陳皮1角，蜜棗1粒（可以加苡仁） | |
| 後加適量鹽調味 |
🔥🔥降火降火湯/清熱去火湯的做法
瘦肉切大塊
![🔥🔥降火降火湯/清熱去火湯的做法步驟圖 第2張]( "🔥🔥降火降火湯/清熱去火湯的做法步驟圖 第2張")
冷水下鍋稍煮開後停火，洗乾淨瘦肉，這樣湯燉出來比較清
![🔥🔥降火降火湯/清熱去火湯的做法步驟圖 第3張]( "🔥🔥降火降火湯/清熱去火湯的做法步驟圖 第3張")
生地5片，玉竹20克，麥冬20克，沙蔘20克，百合20克，陳皮1角，蜜棗1粒
![🔥🔥降火降火湯/清熱去火湯的做法步驟圖 第4張]( "🔥🔥降火降火湯/清熱去火湯的做法步驟圖 第4張")
瘦肉和藥材加入燉盅，加適量純淨水
![🔥🔥降火降火湯/清熱去火湯的做法步驟圖 第5張]( "🔥🔥降火降火湯/清熱去火湯的做法步驟圖 第5張")
燉約2小時
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加鹽調味即可
![🔥🔥降火降火湯/清熱去火湯的做法步驟圖 第7張]( "🔥🔥降火降火湯/清熱去火湯的做法步驟圖 第7張")
上火的東西太好吃了😁
![🔥🔥降火降火湯/清熱去火湯的做法步驟圖 第8張]( "🔥🔥降火降火湯/清熱去火湯的做法步驟圖 第8張")
