入秋一定要喝這碗湯，降火潤肺，清肺去火還養顏！

童鞋們，你們假期過的怎麼樣吖？
一入秋氣候就特別乾燥，
每天睡醒嗓子都很不舒服，
就會特別想喝湯湯水水滋潤身體，
不知道你們會不會呢？
每年這個時候我都會囤點梨子在家，
用來煲點梨湯潤嗓，
特別適合秋天，一定要出教程教你們吖～

嘻嘻 今天來教你們做
小吊梨湯
酸酸甜甜的，多喝可以潤肺祛燥，
清熱去火，潤喉又養顏，
嗓子不舒服的時候特別適合來一碗～
做起來方便又簡單，
準備好食材放進去燉就好啦，
酸酸甜甜的大人小孩都愛喝，
這麼幹燥的秋天，一定要多喝水補充吖，
梨子酸甜可口，鮮嫩多汁，補水又祛燥，
還含有豐富的維生素能生津潤肺哦，
趁着假期趕緊試試吧，
一起水潤的度過這個秋天～

用料  

入秋一定要喝這碗湯，降火潤肺，清肺去火還養顏！的做法  

1. 準備好食材~

2. 1個秋月梨用鹽洗淨，去皮切成小塊。

3. 鍋裏倒入清水，放入梨塊、梨核、梨皮和半朵泡好的銀耳。

4. 加入6g陳皮、4顆紅棗、3顆話梅。

5. 大火煮開後蓋上蓋子，小火煮半小時。

6. 撈出梨皮梨核，加入5g枸杞、25g黃冰糖。

7. 煮至黃冰糖融化，盛出裝杯。

8. 撒上桂花，小吊梨湯就做好啦，開吃吧~

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