最近有些上火,旺強就熬了一鍋梨湯來清潤去火,他説:“這可是老北京小吊梨湯,過去真正的北京名媛都好這口。”喜歡喝甜湯的女孩子不要錯過哦。
用料
雪花梨 | 2個 |
銀耳 | 1朵 |
話梅 | 5顆 |
冰糖 | 20克 |
枸杞 | 15克 |
小吊梨湯,潤肺清火,好喝不膩。的做法
銀耳用水提前泡發一小時,然後去黃芯用手撕成小瓣,雪花梨去皮去芯後切小丁備用,梨皮也留着備用。
準備一個鍋,梨丁鋪在鍋底,然後加入銀耳瓣,再加入話梅,梨皮放在最上面,加入兩碗清水,水量以剛剛沒過梨皮為最佳,大火燒開轉小火熬製三十分鐘。
三十分鐘後打開鍋蓋,把梨皮取出丟棄,加入冰糖與枸杞,蓋上鍋蓋繼續小火熬製三十分鐘即可享用。
梨湯清爽可口,同時夾雜着話梅的酸甜,好喝極了。
乾燥的天氣裏來一碗這樣的甜湯解膩又潤喉。
小貼士
銀耳要撕的很小才容易熬出膠質感。
梨要選雪花梨,水分充足。
小火慢熬是關鍵。