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關於降火做法步驟圖解
關於降火做法步驟圖解
清肺降火、滋陰生津的家常保健湯水(1小時熬好的湯)-地骨皮玉米豬骨湯
07-22
廣東人對湯水有種信念,季節、氣候的變化無問題,對應有湯水補上!這個湯,不會有中藥味,又清潤,又清甜,大人、小朋友都很喜歡喝!用料豬骨200克地骨皮15克甘蔗100克玉米2根胡蘿蔔1條陳皮1片清水2000克清肺降火、滋陰生津的家常保...
補氣降火的花旗參排骨雞湯
12-02
提要:1.只是【兩人份,四碗湯】的分量。2.採用電動【燉】鍋,【雞/鴨湯】一鍵模式(時長4h),懶人湯料操作法。3.藥理學相關知識皆來自日常聽長輩所説或隨手百度。用料花旗參9-10小片土雞1/4只(可根據喜愛程度增加)枸杞6-8粒姜3...
上火痘痘反覆,這樣喝清熱降火
02-06
用料金銀花5克甘草3克枸杞10粒玫瑰5朵上火痘痘反覆,這樣喝清熱降火的做法準備食材直接開水沖泡就可以啦...
羅漢果降火菊花茶🍵
09-09
夏天易上火,菊花降火,羅漢果潤喉。🍵這道茶滋味甘甜又降火,夏日首選!用料幹菊花十幾朵(我下的12朵)羅漢果2個(也可以只下一個半,兩個煮起來茶色和味道很濃)水適量(可以多一點)枸杞7-8粒(有紅棗的也可以下兩三個紅棗)羅漢果降火菊花...
鮮榨冰糖雪梨汁(降火美容)
03-14
平時上火痘痘從不長臉上,都長背上的,不知道有沒有同樣經歷的呢?最近吃燒烤、炒菜都放辣,上火了,背上痘痘多了起來,由於不喜歡喝涼茶,果汁簡單粗暴,最近每天堅持喝梨汁,降火還是有效的,可能也看個人體質,今天把自己的配方分享給大...
降火芋圓龜苓膏
01-15
用料芋頭個紫薯個紅薯個木薯粉克降火芋圓龜苓膏的做法降火芋圓龜苓膏...
綠豆薏米銀耳粥 (夏日消暑解渴降火必備)
08-03
用料綠豆100g薏米50g雪耳3個冰糖50g水適量綠豆薏米銀耳粥(夏日消暑解渴降火必備)的做法1.綠豆薏米洗淨2.洗淨雪耳,撕碎3.所有材料放入鍋內需要浸泡一晚上4.隔天起來後直接在電高壓鍋內煮熟大概15-30分鐘5.加入冰糖或者蜂...
姥姥的夏季降火素食 熗炒筍(不熟悉植物名)
07-17
友鄰説是叫萵苣我們這邊叫筍菜是鄰居家送的據説是老人在郊區自己有菜園子親自種的春夏季的色綠味美這道熗炒筍片不失為一道美味用料筍500克花椒15粒鹽少許糖少許醋1勺姥姥的夏季降火素食熗炒筍(不熟悉植物名)的做法春筍...
姥姥的夏季降火素食 木耳手撕包心菜
09-07
看似平淡的菜餚其實味道極好沒有土腥氣也沒有惱人的菜梗用料包心菜1個木耳8朵蒜2瓣花椒少許蠔油1勺糖1勺鹽少許姥姥的夏季降火素食木耳手撕包心菜的做法包心菜的購買注意要挑選葉子嫩沒有大梗的品種儘量去掉梗取裏面...
薄荷軟餅(出乎意料的味道)給媽媽的降火套餐系列_1
05-24
🙆薄荷性涼,味辛,歸肺、肝經。我國栽培歷史悠久,民間很早就將鮮薄荷作為蔬菜食用,後有人將薄荷葉曬乾後泡茶,自唐代始作為藥用。《本草綱目》中記載:薄荷,辛能發散,涼能清利,可消風散熱。🤔媽媽一直認為她,內裏有火頻繁的吃降火...
夏日降火好吃到爆的洋菜膏
07-23
洋菜膏,又稱涼菜膏,是浙江風味小吃之一,洋菜膏也算得上是台州的一種特產,洋菜,亦稱瓊脂、石頭菜、大菜,有些商品亦寫作寒天(源自日文),是一種含有豐富膠質的海藻類植物。被視為魚膠的代用品,常被用於沙律、大菜膏或果凍等甜品。...
降火去燥又清腸的健康菜-涼拌苦菊
12-06
用料苦菊1把小西紅柿5個花生碎30克鹽、糖、橄欖油適量降火去燥又清腸的健康菜-涼拌苦菊的做法苦菊摘好泡入清水10分鐘左右,清洗乾淨。小西紅柿切兩半,熟花生碾碎備用。洗好的苦菊撒鹽、糖攪拌均勻,醃製5分鐘左右。放入小...
四喜丸子 — 補腎養血·清心降火·唐張九齡的吉祥菜
06-12
四喜丸子,源自唐朝,張九齡府上廚師為慶賀雙喜臨門,就製作了這道四喜丸子。張九齡詢問此菜寓意,廚師道:“此菜為‘四圓’。一喜,老爺頭榜題名;二喜,成家完婚;三喜,做了乘龍快婿;四喜,閤家團圓。”張九齡聽後大喜,命名此菜為“四喜丸...
夏日需降火吃點苦瓜炒雞蛋
06-07
最近上火,起了幾個口腔潰瘍,吃什麼都疼,做點苦瓜炒雞蛋,希望可以降降火用料苦瓜1根雞蛋3個油克鹽克蒜1瓣葱少量夏日需降火吃點苦瓜炒雞蛋的做法苦瓜切開,把瓤去除,切成條,用鹽醃製五分鐘,然後用水多衝洗幾遍,把水在攥幹。備用...
夏日降火特飲——茅根竹蔗水
12-13
材料:茅根(一兩)、馬蹄4個、小紅蘿蔔一個、竹蔗一根(大約40釐米)、冰糖。所有材料加起來大約6元,下水多一點就淡一點。功效:1、竹蔗:含有糖類、多種維生素、氨基酸,並含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等,功能清熱瀉火、潤燥解毒。2...
清甜降火的老鴨冬瓜湯
06-26
大寶小肥最近經常上火,口腔潰瘍苦不堪言,又整天喊着要吃肉,於是燉一鍋老鴨冬瓜湯,清甜降火的同時,還滿足了她大口吃肉的願望。這個湯簡單易操作,大家可以試試哦。用料冬瓜600克鹽適量料酒2勺葱少許鴨子1只紅棗8顆蓮子16顆生...
黃豆芽炒粉絲「消暑&降火」
07-10
豆芽不易入味,抓把綠豆粉絲一起炒,真是搭配的恰到好~竟被熊孩子們秒光盤了!呦西~😎ི用料黃豆芽半斤綠豆粉絲兩小捆生抽3勺耗油1勺蒜粒3瓣葱花少許鹽少許黃豆芽炒粉絲「消暑&降火」的做法炒鍋加少許油,放入葱和蒜煸香倒...
春季春燥吃點它,又香又甜,滋潤補水,排毒降火
11-12
在春季,人體會出現春燥的現象,雖然説比起秋燥沒那麼幹熱,但很多人都會感覺喉嚨痛,皮膚岀現各種症狀,眼睛也感覺乾巴巴,這個時候的飲食必須要以補水解燥為主,所以廣式的湯湯水水就排上用場,食療模式開啟了!我個人較偏愛做甜品,原...
降火茶
07-21
此茶喝起來有羅漢果的甜,菊花的香,金銀花的酸,具有良好的清熱降火,適用各種人羣金銀花茶味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風熱,疏利咽喉、消暑除煩的作用。菊花茶能夠清熱解火、消暑,是最佳的降火良藥,比如像因為乾燥火旺而導致的...
降火美味,西洋菜煲豬筒骨
02-04
前天燒烤完,煲個降火湯下下火用料西洋菜500克豬筒骨1000克紅棗5顆玉竹5克姜一小塊降火美味,西洋菜煲豬筒骨的做法洗淨的豬骨跟幾片薑片放到鍋裏,水跟骨頭差不多高,煮開煮開後開始撇浮沫,要堅持大概5、6分鐘慢慢浮沫顏色變...
【美貌便當】大暑降火-菠蘿鴨+西蘭花料理+燒仙草
07-30
本期《美貌便當》由美食達人嚴磊(綽號:菜頭粑粑)細心推薦,搭配清熱解暑,有助提高免疫力,適宜小朋友和全家消暑度夏。菠蘿鴨(降燥氣,提振食慾)西蘭花料理(清熱潤肺,改善記憶力)燒仙草(降血壓,預防中暑)用料鴨子半隻菠蘿半個西蘭花半個...
清心降火豆漿
11-19
用料黃豆40克蓮子20克百合10克綠豆20克清水1000毫升清心降火豆漿的做法黃豆泡發一夜,綠豆可以提前泡一會兒...
滋陰降火沙蟲竹笙冬瓜湯
06-28
沙蟲幹具有️滋陰降火、清肺補虛之功效,對腎虛腰痛、小孩兒尿牀、夜尿頻繁的人士以及婦女產後乳汁稀少等症狀,均可用沙蟲來進行食療。用料冬瓜500克左右竹笙15克沙蟲幹10-12條牛肉50克左右...
海底椰雪梨乾潤肺降火湯
12-25
這個湯包煮湯煮水都很好喝~止咳潤肺、清熱降火、滋陰養顏平時很喜歡煮給小朋友喝、自己也愛喝家裏消化最快的~多吃餅乾等上火的零食也不怕!喝起來就好用料海底椰適量梨乾適量無花果適量冰糖適量蜜棗適量杏仁適量紅棗適量...
潤喉降火茶-羅漢果 胎菊
06-21
在我們廣東,最容易就是濕氣重,就要祛濕。動不動就舌幹上火,喉嚨痛的。平時我會直接泡胎菊茶,但是味道會覺得苦又不想放糖。只有羅漢果的話又覺得太單調太甘了,因為我無論吃什麼喝什麼都會弄得多樣性點,不喜歡這麼單調嘻嘻٩...
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