用料
麪粉(3人份) | 200克 |
油菜 | 3棵 |
香菇 | 3朵 |
生抽 | 1勺 |
鹽 | 適量 |
西紅柿 | 1個 |
雞蛋(可不放) | 1個 |
葱 | 1根 |
胡蘿蔔 | 1/3根 |
芝麻香油 | 適量 |
雞精 | 1/2勺 |
香菇油菜疙瘩湯的做法
香菇去根,青菜洗淨,西紅柿忘拍了。
油菜大的話切一刀,小的不用切。
香菇切片,一定切片,
胡蘿蔔切絲,葱切段。
西紅柿可以都切塊或者一半切塊一半切丁。雞蛋一個,放小碗裏,打散備用。
麪粉用很細小的流水攪拌均勻。
如果不喜歡稍微黏的湯,可以用下邊介紹的搖晃的方法,或者我之前上別的菜譜的方法: 麪粉和成濃稠麪糊,放入裱花袋,剪個小口擠壓到鍋裏。熱鍋放入食用油,下西紅柿丁翻炒至成泥出汁,放入胡蘿蔔,香菇,葱,醬油,繼續翻炒出香味。
然後添半鍋水,湯泛紅是西紅柿色😍
水開後放入麪疙瘩,邊下邊攪拌均勻,煮開一至二分鐘後放入青菜,西紅柿塊,煮至油菜熟,注意攪拌。
放入鹽,芝麻香油,雞精,放打散的雞蛋液,筷子輕微畫個圈,讓蛋液呈細絲狀,關火出鍋。
西紅柿也可以都切塊和油菜一起下鍋。
營養快手早餐吃起來。圖片這個是西紅柿不炒丁,加了木耳的,木耳水開時就放進去。煮開後拍的,水量看起來少,實際也挺多的。
西紅柿都切塊,和小白菜一起下鍋。
清湯的,喜歡湯汁沒有細麪糊的黏膩感的可以用:1.裱花袋擠2.稍微稀的軟面用漏勺或者蒸鍋的蒸屜按壓,3.或者是下邊步驟13-15搖晃的方法。
裱花袋的方法我的菜譜裏邊也有,面和成稠一點的麪糊,放入裱花袋,非常簡單。可以用礦泉水瓶或者巧克力豆瓶扎眼,眼別大了,縫紉的針扎就行。紮好洗一下,裝水。
擠瓶子裏水霧的同時要不停晃動面盆,把麪粉晃成圓球。至所有面粉都成球,沒有乾麪了為止。
繼續搖至球變圓即可。如果時間緊張,這樣也可以的,也是清湯的效果。
配菜有菠菜,胡蘿蔔,木耳,肉粒多,加了點胡椒粉,味道也不錯。