袋鼠肉含鐵量很高,是女性補鐵的首選。但是生袋鼠肉味道很酸,很難聞,用傳統的中式烹飪不但可以去除袋鼠肉本身的腥味,還可以使袋鼠肉肉質鮮嫩。
用料
袋鼠肉 | 500g |
洋葱 | 1個 |
胡蘿蔔 | 2根 |
大蒜 | 4瓣 |
八角 | 2個 |
生薑 | 少許 |
老抽 | 2湯匙 |
紅燒肉粉 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
料酒 | 適量 |
家常版袋鼠肉的做法
將袋鼠肉切小塊,用料酒,澱粉,八角,紅燒肉粉,生薑醃製袋鼠肉,最好前一天晚上醃製,第二天烹調。
洋葱切片,蒜切末,胡蘿蔔滾刀切塊,
熱鍋上油,油要多些,下醃製好的袋鼠肉,待顏色變白乘出。國內倒少許油,下入蒜,生薑,洋葱爆香,然後下入炒過的袋鼠肉和胡蘿蔔,加少許鹽,老抽,姜粉,加入温水,沒過食材,
蓋鍋蓋,小火燉8分鐘,開蓋調鹽味,大火收汁後即可裝盤,
小貼士
袋鼠肉很腥,醃製前一定要用涼水洗很多遍才可以去除腥味。