福建平潭是離着台灣海島最近的只有68海里的美麗海島(科普一下:68海里=125.936公里)。這個小島正在全力發展,未來會成為非常不錯的旅遊精品小島。
知道鹹食,是因為去福建平潭出差,在我們考察場地的平潭貓頭墘的民宿老闆娘,“遊記”的遊姐姐教我的。
對,這個民宿大榕樹也是爸爸去哪兒拍攝的民宿,還是網紅民宿喲。
遊姐姐跟我説,他們這裏的婆婆做這個鹹食特別拿手,並且還有一個寓意吉祥的名字“時來運轉”。
這個名字也是有典故的,相傳,很久以前有個清官被人誣陷坐牢,他夫人給他送進牢房的大魚大肉的都被獄卒給扣下。於是他的夫人回家用地瓜加點麪粉做成地瓜皮,把魚肉蝦什麼的包在裏面,做成地瓜丸子,結果獄卒就直接送到了牢房。依靠着這些地瓜丸子,清官不斷伸冤。後來皇帝查明真相,讓他官復原職了。因此取了個名字,叫“時來運轉”。於是後人為了讓自己轉運,逢年過節就特別要製作這道。
在平潭,家家户户都會做鹹食,但是由於工序繁瑣一般也有過節的時候才做一些。不過隨着市場的發展,現在不少餐館裏都有時來運轉這一道菜。而作為一枚美食博主,我更願意在遊姐姐的指點下,自己復刻這道美食。
用料
地瓜 | 300g |
紅薯澱粉 | 150g |
五花肉 | 100g |
蝦 | 5只 |
胡蘿蔔 | 1根 |
葱 | 1把 |
芹菜 | 100g |
香菇 | 2朵 |
紫菜 | 20g |
捲心菜 | 半棵 |
生抽+料酒 | 6大勺 |
油 | 少量 |
糖 | 少量 |
鹽 | 少量 |
【小磚頭UP福建平潭美食】時來運轉(鹹食)的做法
準備必要食材:
地瓜 300g/紅薯澱粉 150g(白薯:澱粉比例2:1)準備必要食材:
五花肉 100g/蝦 5只/胡蘿蔔 1根/葱 1把準備必要食材:
芹菜 100g/香菇 2朵/紫菜 20g / 捲心菜 半棵準備必要食材:
生抽+料酒 6大勺/油 少量/糖 少量/鹽 少量把300g地瓜去皮,改刀,切片
上鍋蒸熟,大概蒸20-30分鐘
筷子能輕易戳入就可以,晾涼,碾碎成泥
在蒸地瓜的時間,把豬肉剁成豬肉丁
把蝦去皮,頭部先留下備用
蝦仁去蝦線,切成丁
紫菜切碎
把上面的食材準備好備用
在豬肉丁中加入,料酒/生抽/鹽/糖調味醃製
繼續切捲心菜丁
切胡蘿蔔丁
切香菇丁
切芹菜丁
切葱花
將所有食材準備備用
在鍋裏倒入少許油,加入
蝦頭煸炒蝦油將蝦頭取出,丟掉,加入醃製的豬肉丁
陸續按照食材從難熟到易熟的順序加入胡蘿蔔丁
加入捲心菜丁/芹菜丁/香菇丁/蝦肉丁/葱花翻炒
根據口味加入適量生抽/鹽/糖調味
將炒制的餡料盛出備用
在炒制餡料期間,如果地瓜泥變涼了,按照地瓜泥:紅薯澱粉=2:1比例放入麪包機攪拌(傳統是用石臼,家裏沒有各種麪包機/攪拌機都可以),攪拌30分鐘
如果地瓜泥太乾,可以適當加一點點水;如果地瓜泥特別濕,可以稍微多加一點澱粉,直到成不粘手的麪糰
把大面團分成小劑子,按照傳統包湯圓或者包子的方法,放入餡料,搓揉成團
收口的地方朝下
在蒸鍋裏放入玉米葉(也可以是防粘的油紙,或者紗布),準備蒸制
蒸15~30分鐘,看到糰子有微微的透亮就可以了
小貼士
美食從來沒有地域界限,卻時常侷限在了地域了。如果不是去過平潭,我也不知道這樣一道可口美食。
它外皮口感軟糯又有韌性,搭配紫菜、鮮蝦、包菜、豬肉等食材的多層味道,且美味。
外形像湯圓,做法又像餈粑。還結合裏平潭人民當地的物產和智慧,將地瓜+蝦巧妙結合,製作出屬於平潭的獨特風味。
下面小磚頭UP來説説TIPS(都是熱心的遊姐姐指點的):
1.原版是要用石舂臼捶打地瓜泥和粉,如果沒有可以改用家裏有的攪拌工具。
2.地瓜要要比較乾的粉狀體地瓜,就是比較面的那種,不要是軟糯出水多的。我買不到比較乾的紅薯,所以選擇了白薯。傳統的時來運轉是黃色的,大約平潭當地才有最合適的地瓜食材。
3.澱粉,必須是紅薯澱粉,紅薯澱粉。
4.因為地瓜出水情況有差異,傳統比例是地瓜泥:紅薯澱粉:=2:1,如果地瓜泥出水多,需要稍微多加澱粉;如果出水少,稍微加水。
這道菜因為傳説而擁有寓意吉祥的名字“時來運轉”,也有老平潭人説是因為“鹹食”的諧音而得名。
無論如何,這都是一道寓意美好的菜,這麼棒的美食一定值得大家去復刻和分享。
希望大家都可以既吃到美味,又可以轉運吉祥喲!