麪條、豆芽、葱薑蒜,這些簡單的食材就可以做出一道解暑又美味的夏季美食,吃一次自己做的涼麪,你就再也不想去吃外面賣的了。
用料
麪條 | 1.5斤 |
綠豆芽 | 220g |
姜蒜水 | |
姜 | 8g |
蒜 | 24g |
雞精 | 2g |
冷開水 | 240g |
配料 | |
小葱 | 30g |
小米辣 | 4根 |
調料 | |
糖 | 適量 |
醋 | 適量 |
醬油 | 適量 |
辣椒油 | 適量 |
熟油(面煮好後攪拌用) | 適量 |
四川涼麪·雞絲涼麪的做法
買細圓的濕面,做出來的涼麪比較筋道;
水開後把麪條煮2、3分鐘左右,迅速撈出,放在風扇下面用筷子挑幾下,防止麪條粘成團;然後倒上少量涼的熟油或者橄欖油,再把麪條挑拌均勻;
把綠豆芽在鍋裏焯一下水,就可以撈出來;
蒜拍爛去皮、姜切成小丁,然後放入搗蒜器中搗碎,放入碗中加冷開水、雞精攪拌均勻,做成姜蒜水,這個是拌涼麪的關鍵調料;
小米辣切成小段、小葱切成葱花;
在碗中放入煮好的綠豆芽、麪條、姜蒜水、醬油、醋、辣椒油、糖、小米辣、葱花,攪拌均勻就可以了。
小貼士
1.小米辣是真心辣,不怕辣的話就勇敢去挑戰吧;
2.喜歡花生碎的話,可以把花生米炒熟,用兩層保鮮袋裝好,然後用玻璃瓶壓碎;