低卡夜宵！20塊錢實現肉串自由，我還能再幹100串~

誠實的嘴巴告訴我們，沒有什麼不開心是一頓大肉串不能趕走的，如果有，就吃兩頓。今天為大家安排了一道照燒雞肉串，葱香濃濃鮮嫩多汁，配上小酒或飲料，那叫一個滿足。

將去骨雞腿肉和大葱段，串在竹籤上，直接放鍋裏煎着。等快熟了，淋上自制的照燒汁，滋啦這麼一響，香氣與風味全被鎖在了肉裏。入口嫩滑緊緻，葱香滿盈，好吃到想獨食。

肉串趁熱吃味道最妙，平常不愛的大葱段此時也變得美味起來，再撒上些孜然粉和辣椒粉，真真是秒殺燒烤攤。做法也非常簡單，小夥伴們一定要試試吖~

用料  

低卡夜宵！20塊錢實現肉串自由，我還能再幹100串~的做法  

1. 去骨雞腿肉切塊，放入碗中備用，倒入鹽、黑胡椒粉和料酒，拌勻醃製30分鐘。

2. 碗中倒入料酒、糖、生抽、老抽和澱粉，攪拌均勻備用。

3. 用竹籤串葱段和雞肉塊。

4. 鍋中刷油，放上雞肉串，一面煎至變色時翻面。
   *特意用了多功能鍋，煎制方便而且超有烤串的感覺

5. 快熟的時候，淋上照燒汁，多次翻面煎制。
   *也可以用刷子刷上照燒汁

6. 等肉串兩面都沾滿醬汁，即可裝盤，撒上白芝麻和海苔碎裝飾。

7. 好好吃飯用心生活，比什麼都幸福，快行動起來，在家解解饞吧~