低卡年糕串

低卡低熱量的烤年糕串，解饞不怕胖

用料  

低卡年糕串的做法  

1. 年糕條切段後煮熟

2. 煮熟的年糕過涼水，香腸切成和年糕差不多大小

3. 把年糕和香腸串好

4. 放入烤箱選擇空氣炸功能，190度烤10分鐘

5. 番茄沙司，蠔油，韓國辣椒醬，水怡放到碗裏攪拌均勻

6. 烤好的年糕串刷醬料，撒孜然粉，辣椒粉，白芝麻就可以吃了。

7. 非油炸，熱量更低哦。

小貼士

刷年糕的醬料可以根據自己口味調配
我用的是北美空氣炸烤箱，有空氣炸功能，可以代替油炸哦，口感不變，熱量更低。