上週台台特別策劃的定格欄目懶人便當播出後,我們收到了台粉的熱烈回饋,大家紛紛表示可可愛愛看不夠,所以今天我們繼續搬空冰箱做便當!本期兩種主食材好囤又好味:肥牛是最近很多人搶購的熱門肉類,涮火鍋的最佳搭檔。而泡菜百搭,既是餐前小菜,也能用於調味。它倆如何碰撞出一道零失誤美味?快快點擊視頻一看究竟吧!
用料
肥牛卷 | 4卷 |
金針菇 | 100克 |
蘆筍 | 3根 |
泡菜(帶汁) | 100克 |
水 | 50毫升 |
醬油 | 適量 |
糖 | 適量 |
【泡菜牛肉卷便當】疫情期最搶手的肉,只涮火鍋太可惜!的做法
金針菇去根部,分成一小撮;
蘆筍削皮後切段,焯一下水;
情況一:肥牛捲成片,解凍不碎, 提前解凍後鋪平,放入蔬菜捲起;
情況二:肥牛卷較薄,解凍不成形,無需解凍,直接塞入蔬菜;熱鍋,開中小火,肥牛卷兩面煎至變色;
下辣椒粉和少量開水;
放入帶汁的切件泡菜,翻炒;
適量加醬油、糖,小火煮5分鐘;
收汁後加入青椒、大葱絲。