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前一天晚上蚊蟲呲吟睡不好,早上起來整個臉都腫了一圈,精神狀態實在不佳。有過我這種情況的朋友,可以嘗試製作一款雞肉冬瓜湯,排去昨天的負擔與水腫。
用料
通便排毒的雞肉冬瓜湯的做法
冬瓜預先切成小塊,放入養生杯中
加入350ml的清水加熱50分鐘。
水沸騰後加入雞肉,鹽
再加熱15分鐘即可享用
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