解決姨媽痛滋補茶

從第一次來姨媽到現在孩子已經3歲半
姨媽痛一直都存在
上初中痛的坐馬桶上起不來
記得最嚴重的一次直接痛的在衞生間暈倒
後來老媽就給我煮紅糖薑茶
一般來説我是喝完半個小時起作用
幾乎能緩解到不影響學習和生活
後來自己出來工作每次姨媽痛我就自己給自己煮
當然了我這個方子比我老媽給我煮的要滋補
但是效果差不多
如果覺得麻煩可以直接用生薑和老紅糖煮水喝
ps:需要注意的是一定要把生薑去皮，而且一定要讓生薑在鍋裏先煮5分鐘左右再放紅一起煮！！！不然薑汁的作用不大，喝起來要辣辣的效果才好！而且一定要趁稍微燙嘴的時候喝，我每次喝完都會微微出汗！效果槓槓的！！！

用料  

解決姨媽痛滋補茶的做法  

1. 紅棗去核+桂圓+生薑去皮切片放入養生壺
   
   

2. 養生壺中加入1升水，用滋補品的模式煮20分鐘

3. 煮到變色，差不多這樣的顏色

4. 再加入一小塊老紅糖，我是在超市買的金貞熙紅糖，煮5分鐘左右就ok啦！

5. 快好了😊

6. 完成啦！好喝又止痛！這樣煮完一點也不辣！之前老媽煮的超辣！

小貼士

枸杞和紅糖要後放哦，因為枸杞容易煮爛！！生薑要去皮，紅棗要去核！！