低脂低卡的涼拌雞絲

秋季來了，冬季還會遠麼。減肥的道路上又開始湧入了大批勇士，想要吃的好，還要減肥，那麼這道菜你必須要嘗一下，酸辣爽口刺激你味蕾的同時，也不用擔心成為減肥路上的絆腳石。
無負擔，無壓力的涼拌雞絲這不就來了

用料  

低脂低卡的涼拌雞絲的做法  

1. 雞胸肉放水，加入料酒煮熟，放涼後撕成絲狀

2. 紅辣椒切成絲用水焯一下即可

3. 葱切碎，蒜搗成泥狀

4. 加入老抽，香油，鹽，雞粉拌成汁

5. 起鍋燒油，油熱後淋入料汁中

6. 把料汁倒入雞絲中，攪拌均勻後加入香菜就可以上菜了
   
   低卡減脂的營養餐就出爐啦，吃膩了其他減肥餐的寶寶們趕緊GET住此菜譜，只能説：你值得擁有
   ♥️以上做法是佛系媽媽的食譜，食材放多少全憑感覺
   一口清涼，一口稻香。將這份美味，吃進肚子裏。
   在這個全世界都在催你的時代，卻沒有人在意你有沒有好好吃飯。