把Chicken Rice Soup翻譯成雞飯湯也是醉了,我真是太佩服我自己了。大家都知道Chicken Noodles,這個和Chicken Noodles很類似,就是把麪條兒換成了大米而已。週末的時候,燉點雞湯,加把米,有飯又有湯,清淡又營養。
用料
雞骨 | 若干 |
雞胸肉 | 1片 |
胡蘿蔔 | 3根 |
芹菜 | 半棵 |
黃洋葱 | 半個 |
糙米 | 2把 |
土豆 | 1個 |
白果 | 6顆 |
姜 | 3片 |
醋 | 一點點 |
雞飯湯(Chicken Rice Soup)的做法
準備好材料。我這用了一片雞胸肉,和以前做菜剔下來的雞骨。除了圖中的胡蘿蔔芹菜黃洋葱,我後來還加了一個土豆。姜切四片。
先在鍋中倒入適量清水,把雞骨和薑片一起冷水下鍋,開中火煮。
利用煮雞骨的時間,將菜切好。雞胸肉切片。土豆,芹菜,胡蘿蔔切小塊。家裏有小朋友的可以把胡蘿蔔切的漂亮一些喔。po主用顫抖的聲音告訴大家,黃洋葱下鍋前再切,不然廚房辣的都呆不了人。
水煮開後,撇去浮沫。點一點醋,方便鈣質融入湯裏。加入白果,可以下火。
下入切好的雞胸肉片。
雞胸肉都變白的時候就可以下土豆和胡蘿蔔了。然後撒入兩小把糙米,中火煮七八分鐘就差不多了。
黃洋葱切小塊,和芹菜一起下鍋煮三四分鐘。加鹽調味就可以啦。
嘗一口雞湯,滿滿的幸福喔!
小貼士
在家燉雞湯,就是比較隨意。如果沒有白果,不加也可以。如果喜歡吃口蘑,加點切好的口蘑片也很棒。大家就隨意掌握吧。