這個菜是抖音某博主的視頻,經過了我自己的一點加工改良,簡便易行
用料
酵母 | 4克 |
中筋麪粉 | 300克 |
糖 | 4克 |
冰糖 | 適量克 |
排骨 | 500克 |
豆角 | 200克 |
土豆 | 1個 |
葱 | 5根 |
椒鹽粉 | 適量 |
幹辣椒 | 適量個 |
家常版花捲鐵鍋燉的做法
300g麪粉加4g白糖,温水把酵母化開,攪拌均勻,和麪,加保鮮膜靜置2-3小時
排骨焯水,洗乾淨
土豆切滾刀塊,翻炒
豆角切段,翻炒
冰糖炒糖色,放排骨,一勺豆瓣醬,一勺黃豆醬,適量幹辣椒,一勺老抽,適量生抽,翻炒後加水煮25分鐘
此時把醒發好的麪糰揉至光滑,擀麪杖攤勻
刷油
撒椒鹽粉和葱花,捲起來
切小塊
兩個摞一起,筷子壓一下
拉長再旋轉
花捲完成
排骨鍋中放入土豆和豆角,煮10分鐘,放入花捲再小火煮15分鐘
出鍋