一人食的菌菇排骨湯,挑幾個菌菇,買一根排骨,慢慢燉上一兩個小時,擱點鹽,賊鮮~一個人也要好好吃飯●‿●
用料
排骨 | 400克 |
羊肚菌 | 4顆 |
姬松茸 | 4-5朵 |
鹿耳菇 | 6-8朵 |
蟲草花 | 若干 |
姜 | 2片片 |
枸杞 | 6粒 |
鹽 | 一丟丟 |
料酒 | 半勺 |
一人食 菌菇排骨湯的做法
取若干菌菇,可隨意搭配,我這次配的是羊肚菌,姬松茸,鹿耳菇,蟲草花,把挑選好的菌菇清洗乾淨,主要是洗掉表面的泥灰
將洗淨的菌菇放進碗裏用40度左右的水浸泡30分鐘左右
排骨清洗冷水下鍋,焯個水撈起洗淨浮沫
將排骨,生薑跟泡發後的菌菇放進養生壺(有砂鍋的最好還是用砂鍋燉盅之類的),注意,泡發菌菇的水也一起倒進去,都是精華哦,擱點料酒,燉煮1個半小時
出鍋前放點鹽,放幾顆枸杞,菌菇湯很鮮了,不需要額外放味精雞精了哦
小貼士
泡發菌菇的水千萬別倒了,要放進壺裏面一起燉排骨,營養都在裏面呢