泡一泡龍井茶,備用。
蝦去殼開背去蝦線,只留蝦仁,用廚房紙巾沾去表面水分備用
鹽,一勺雞粉,生粉,1個蛋清攪拌均勻。倒進蝦仁,醃製15分鐘左右。
燒開水,放入青口跟瘦肉煮,製作瘦肉湯。此步驟時間越長湯味越濃厚。
鹽,1勺雞粉,牛奶,1個蛋清,攪拌均勻。鍋內熱油,倒入,滑炒出芙蓉,用來鋪在盤底,裝飾盤底。(此步驟也可省略,裝飾用,不影響主菜口感)
重新燒水,蝦仁飛水,盛出。
起鍋熱油,倒入飛過水的蝦仁。放入青豆跟枸杞,一起翻炒。然後放入泡開的龍井茶葉,翻炒均勻。倒入些許剛才泡茶的茶水,繼續翻炒。盛出入盤。