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酸奶片的營養價值真的是太高了!尤其是使用的低脂蘭雀酸奶的話,在保證蛋白質和鈣含量高的前提下還能吃不胖,因為很喜歡這款酸奶,這次跟大家來分享一下酸奶片的做法,大人小孩都愛吃的營養健康小零食~
用料
低脂酸奶片的做法
將50g奶粉,10g酸奶倒入碗中
加入適量蔓越莓
攪拌均勻
放吸油紙壓成薄片,用吸油紙包好,放入冰箱冷凍1小時,再拿出來切片即可
小貼士
酸奶可以根據實際情況來放,只要能成型就行
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