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低脂薯片

微波爐食譜 閲讀(1.91W)
低脂薯片的做法步驟圖,低脂薯片怎麼做好吃

美味又低脂,貪吃不怕胖。口味自己可以隨心搭配,我做的辣的,很過癮!

用料  

土豆
辣椒 適量
適量

低脂薯片的做法  

  1. 土豆削皮洗淨,切成薄片,放水裏清洗去掉澱粉,反覆三次,知道水清澈。口味自己隨心搭配,我放的辣椒麪和鹽,醃製四五分鐘入味。

    低脂薯片的做法步驟圖,低脂薯片怎麼做好吃 第2張
  2. 我家的微波爐是這樣子的,所以烤起來難度比較大,火候難掌握。

    低脂薯片的做法步驟圖,低脂薯片怎麼做好吃 第3張
  3. 放在微波爐專用碗裏,不能疊在一起,會糊。然後放微波爐中高火叮兩分鐘,取出翻個面在放入叮一分鐘,然後取出翻個繼續中火叮一分鐘。我叮了四次。

    低脂薯片的做法步驟圖,低脂薯片怎麼做好吃 第4張
  4. 這樣就好了,做起來可真累!不過味道很棒。

    低脂薯片的做法步驟圖,低脂薯片怎麼做好吃 第5張

小貼士

想烤多少,就重複步驟,不過要多準備幾個微波爐碗,反覆用,以免温度過高爆裂。好好享用吧!