用料
蝦 | |
龍井茶 | |
雞蛋 | |
鹽 | |
生粉 | |
植物油 | |
枸杞 | |
香菜 |
中餐廳3(龍井蝦仁)的做法
第一步:把活蝦去頭去殼,挑除蝦線,清洗乾淨後瀝乾水,放入乾燥的碗中,加入一個雞蛋的蛋清部分(蛋黃不要),再加入適量生粉醃製十分鐘。
第二步:在炒鍋中加入適量清水,燒開後把醃製過的蝦仁放進去,炒至芙蓉狀,起鍋後用網篩把蝦仁瀝乾水。泡一碗龍井茶備用。
第三步:在炒鍋中加入少量植物油,把清水煮熟的蝦仁放回鍋中,加入事先準備好的瘦肉湯熬煮一會兒,把鮮味充分調動出來,然後加入龍井茶葉翻炒片刻,再加入冷油繼續翻炒一會即可。
第四步:把做好的龍井蝦仁裝入盤子,加入紅色的枸杞和綠色的香菜做點綴。
小貼士
口感細嫩,清香怡人的龍井蝦仁就做好了,步驟簡單,你學會了嗎?這道菜不僅顏值很高,營養價值也很高呢,是老少咸宜的一道絕佳的補鈣菜餚,清淡的食物最適合養生了。喜歡下廚的朋友不妨自己動手試一試吧。