藠頭有增進食慾,幫助消化,解除油膩,健脾開胃,舒筋益氣,散瘀止痛等功效。
用料
藠頭 | 150克 |
五花肉 | 180克 |
小米辣椒 | 5個 |
泡仔姜 | 50克 |
豆豉 | 10克 |
生抽 | 適量 |
鹽 | 適量 |
藠頭炒五花肉的做法
藠頭又稱蕎頭,蕎頭二字筆畫少,好寫,好認,好記,哈哈~就叫蕎頭吧😄
五花肉煮熟,撈起晾涼備用。
蕎頭洗淨切片,熟五花肉切薄片,小米辣洗淨斜切,泡仔薑切片。對了,10克豆豉用温水洗洗,瀝乾水份備用。
炒鍋燒至五成熱,把切好的五花肉倒入平鋪,小火煎~
加一點點鹽,繼續煎~煎至五花肉微黃,肉片稍幹,油脂釋出大半~
把煎好的五花肉撥一邊,舀起豬油。
留一點點底油,烹入適量生抽,繼續煸炒幾下~
倒入蕎頭、泡仔姜、小米辣。
翻炒~
烹入豆豉~
再次烹入適量生抽,翻炒一分鐘,熄火。
裝盤。
小貼士
1、五花肉煎過之後再炒,超好吃,香,糯,QQ的口感都出來了。
2、不吃辣椒的話,就不放小米辣。
3、五花肉在煎至的過程中要小心,會爆油。
4、泡仔姜是自家泡菜罈子裏的,和五花肉、蕎頭搭配,那滋味,格外別緻!
5、泡仔姜和豆豉都有鹹味,鹽和生抽請酌量添加。
6、做這道菜時,白米飯一定要煮夠。