桑葚具有滋陰補血、生津止渴、烏髮明目緩解眼睛疲勞乾澀之功效,現在正是吃桑葚的季節,大家可以直接吃也可以熬成汁喝🤗
用料
桑葚 | 500克 |
水 | 500克 |
冰糖 | 30克 |
桑葚汁的做法
取新鮮桑葚500克,先沖洗幾次,洗去表面的雜物
然後放鹽水泡15分鐘左右
從鹽水中撈出再衝洗幾次
洗至伸手下去看不見雜物為止
鍋內加入清水,放桑葚進去熬
中途放入冰糖繼續熬,熬出的汁顏色紅亮,超漂亮
酸酸甜甜的桑葚汁~喝起來
小貼士
甜度根據個人口感來,可以少量多次的放~
熬個10分鐘左右就OK了~