馬蹄,又叫荸薺,從小就知道就是馬蹄,閩南人喜歡肉跟馬碲做成菜,有人問,馬碲跟什麼煮,其實馬碲做了好多配菜角色,如五香卷,炸肉圓,芋圓裏面餡一定有馬碲,雞蛋馬蹄糖水也是很好喝,營養價值很好,反正只要有餡料一定有馬蹄,馬蹄蟹肉炒蛋也是閩南特色菜,馬蹄能益氣安中,止渴,解毒,馬蹄跟肉一起做成菜,有很功效,互補各自優點,也是一方水土養一方人,廣式是馬蹄羊肉煲,現在煲羊肉也配上馬蹄,所以漢堡馬蹄肉餅,是家常菜,經常做來吃感覺好好吃,再加上太太樂鮮雞汁營養更加均勻,分享快樂
這份量只有二個餅,直接吃可以做六小個餅
用料
豬肉160克 | |
馬蹄100克 | |
太太樂鮮雞汁5克 | |
黑白胡椒4克各2克 | |
白糖10克 | |
食用油5克 | |
蘇打粉半克 | |
涼開水30克 | |
鹽1克 | |
食用油少許 |
嚼勁強,超爽脆,馬蹄肉餅🍔的做法
食材準備中
將馬蹄洗淨切碎,肉洗淨後切碎,放入攪拌機
加入鹽和糖,黑白胡椒粉
加入鮮雞汁
一起在攪拌機攪碎拌勻後
取出肉泥放入盆內,加入蘇打粉和食用油
加入涼開水後
用橡硅刀,用力順序快速攪拌到肉泥好粘稠
一定要好好粘稠就可以
將不粘鍋燒熱,加入少許食用油燒熱,取出一個大約140克左右肉泥揉圓按扁,放入鍋用小火慢慢煎
香煎到兩面金黃色即可
好有彈性,用橡硅刀按壓,都不會散,超級好吃,不知道做過多少次,感覺好好吃
超級原汁原味,放心食用,0負擔
是不是很好吃,快來試試,特別加入馬蹄,又不膩,不上火,又去火
小貼士
一定小火慢慢煎.,用大火會外焦裏不熟,
要做多倍量加,吃不完可以放入冷凍保存,要吃在拿出來,不用解凍,直接放入鍋內加入少許開水,蓋上蓋子燜幾分鐘左右就行,也可以拿一片芝士片蓋上肉餅一起燜也是很好吃