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無油版‼️脆皮炸香蕉!低卡低脂

菜譜 閲讀(2.58W)
無油版‼️脆皮炸香蕉!低卡低脂的做法步驟圖

宅家沒事幹,做點小零食吃吃吧
脆皮炸香蕉🍌無糖無油版本!一點不油膩,低卡酥脆又香甜~
當小零食絕了!一口一個~裏面香蕉炸的很糯糯的!好吃😋

用料  

香蕉 2根
雞蛋 2個
玉米澱粉 20克
麪包糠 30克

無油版‼️脆皮炸香蕉!低卡低脂的做法  

  1. 所需食材
    兩根香蕉、兩個雞蛋、20g玉米澱粉、麪包糠

    無油版‼️脆皮炸香蕉!低卡低脂的做法步驟圖 第2張
  2. 🌟做法步驟:
    1⃣️香蕉先切成大小均勻的小段,然後裹上玉米澱粉
    2⃣️雞蛋打散,然後再裹上一層蛋液,裹一層面包糠,再裹一層雞蛋液裹一層面包糠。然後平鋪在空炸烤盤(空氣炸鍋或者烤箱都可)

    無油版‼️脆皮炸香蕉!低卡低脂的做法步驟圖 第3張
  3. ‼️温度設置180度10分鐘

    無油版‼️脆皮炸香蕉!低卡低脂的做法步驟圖 第4張
  4. 烤好很酥脆,很香甜!下午茶小點心小零食安排上,家裏有小孩子會喜歡吃的!

    無油版‼️脆皮炸香蕉!低卡低脂的做法步驟圖 第5張
  5. 不油膩,軟軟糯糯,又低卡!比外面油炸的健康多啦!做起來!

    無油版‼️脆皮炸香蕉!低卡低脂的做法步驟圖 第6張