每次做這個香辣花蛤,家人們都搶着吃,香辣開胃,而且低脂高蛋白,多吃不怕胖,而且做法簡單,適合日常,一起來做吧!
用料
花甲(花蛤) | 500克 |
蒜苗 | 2-3根 |
青線椒 | 2-3根(或青椒1個) |
小米辣 | 2-3個(不能吃辣可以不放) |
姜、蒜末 | 若干 |
花椒 | 10-15粒 |
紅油豆瓣 | 1茶匙 |
糖 | 1茶匙 |
雞精 | 適量 |
生抽 | 2湯匙 |
蠔油 | 1茶匙 |
料酒 | 1湯勺 |
食用油 | 適量 |
🌶️香辣花甲🐚花蛤花蛤的做法
準備配菜,線椒,小米辣切成小段備用
姜、蒜切末,蒜苗斜切成小段備用
花蛤焯水,水開後下鍋,2-3分鐘花蛤全部張開起鍋瀝水
油熱下花椒、姜、蒜末,豆瓣醬和小米辣炒香,線椒下鍋翻炒幾下後,花蛤下鍋後加料酒翻炒幾下
加入生抽、蠔油、糖,乾的話稍微點一點兒水,最後下蒜苗炒和幾下,起鍋前調雞精翻炒,水澱粉勾薄薄芡,讓湯汁更好的附着在花蛤上
裝盤,用筷子稍微整理一下就可以上桌啦,特別開胃的一道菜、學會了記得交作業哦😘