20223做菜配曲《來自天堂的魔鬼🎶》
我來更啦～
💚健康美麗吃啥喲！？
今日份：西蘭花口蘑菇君.小期待🥗
每一道菜呀都有它自己不同的靈魂，每當品嚐到美味，就感覺心裏開了花，整個世界都飛舞了起來🧚♂️🧚♀️
用料
| 西蘭花 | N朵（跟感覺，用小刀劃成小朵） |
| 口蘑 | 5個 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 鹽 | *克 適量，適度 |
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 蠔油 | 1勺 |
| 小米椒 | 1個（可要可不要，我重口味） |
健康西蘭花口蘑菇君的做法
1.首先準備好食材，胡蘿蔔切丁/口蘑菇切片/蒜（蒜我是剁碎的）/小米椒
![健康西蘭花口蘑菇君的做法步驟圖 第2張]( "健康西蘭花口蘑菇君的做法步驟圖 第2張")
2.食材西蘭花備好
![健康西蘭花口蘑菇君的做法步驟圖 第3張]( "健康西蘭花口蘑菇君的做法步驟圖 第3張")
3.準備好耗油
![健康西蘭花口蘑菇君的做法步驟圖 第4張]( "健康西蘭花口蘑菇君的做法步驟圖 第4張")
4.西蘭花+紅蘿蔔 （①冷水時放點鹽和兩滴油②待水燒開入鍋焯一下）
![健康西蘭花口蘑菇君的做法步驟圖 第5張]( "健康西蘭花口蘑菇君的做法步驟圖 第5張")
5.放油（油辣之後立馬下蒜粒，姿勢要帥動作要快，趕緊放口蘑菇君hhh）
![健康西蘭花口蘑菇君的做法步驟圖 第6張]( "健康西蘭花口蘑菇君的做法步驟圖 第6張")
6.放入西蘭花和胡蘿蔔粒進行翻炒（翻炒熟後加耗油，鹽，放了一點獨家香油🤔）
![健康西蘭花口蘑菇君的做法步驟圖 第7張]( "健康西蘭花口蘑菇君的做法步驟圖 第7張")
7.成品來啦～
![健康西蘭花口蘑菇君的做法步驟圖 第8張]( "健康西蘭花口蘑菇君的做法步驟圖 第8張")
小貼士
姿勢要帥速度要快，煮菜的同時，請搭配Ladygaga 的歌或者鄧紫棋的 來自天堂的魔鬼💚
氣氛一哈子就來了💚
