週日給自己做一道美食,好好的去享受生活,你會發現,幸福其實就在身邊...
用料
| 鯧魚 | 1條 |
| 西紅柿 | 2個 |
| 淡鹽醬油 | 適量 |
| 葱 | 2根 |
| 油 | 適量 |
| 姜 | 適量 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 糖 | 適量 |
| 澱粉 | 1勺 |
| 鹽 | 適量 |
| 料酒 | 2勺 |
開胃有營養的西紅柿炆鯧魚的做法
把清理好的魚搽上料酒和鹽，醃製30—60分鐘，清水沖洗一下，用廚房紙吸乾水，鍋裏下油把魚的兩面煎金黃。
![開胃有營養的西紅柿炆鯧魚的做法步驟圖 第2張]( "開胃有營養的西紅柿炆鯧魚的做法步驟圖 第2張")
把切好的西紅柿、魚、調料一起放鍋炆25—10分鐘。
![開胃有營養的西紅柿炆鯧魚的做法步驟圖 第3張]( "開胃有營養的西紅柿炆鯧魚的做法步驟圖 第3張")
放葱花起鍋開食
![開胃有營養的西紅柿炆鯧魚的做法步驟圖 第4張]( "開胃有營養的西紅柿炆鯧魚的做法步驟圖 第4張")
開胃有營養的西紅柿炆鯧魚
菜譜
閲讀(2.67W)
最新推薦
- 1簡單開胃的西紅柿炒飯做法 步驟 圖解
- 2西紅柿金針菇開胃湯做法 步驟 圖解
- 3開胃西紅柿金針菇湯做法 步驟 圖解
- 4西紅柿炒茄子（開胃菜）做法 步驟 圖解
- 5酸酸的開胃西紅柿面做法 步驟 圖解
- 6西紅柿海蔘湯（營養）做法 步驟 圖解
- 7酸酸開胃的西葫蘆炒西紅柿做法 步驟 圖解
- 8西紅柿燉牛腩（開胃菜）做法 步驟 圖解
- 9番茄（西紅柿）花蛤面（有營養超簡單巨好吃）做法 步驟 圖解
- 10營養美味的西紅柿煎蛋煮黃顙魚做法 步驟 圖解
- 11清爽開胃西紅柿炒頭菜做法 步驟 圖解
- 12開胃西紅柿豆腐蛋湯做法 步驟 圖解
- 13夏季開胃西紅柿炒豆腐做法 步驟 圖解
- 14小朋友大朋友的開胃營養湯水: 馬鈴薯玉米胡蘿蔔西紅柿豬骨湯做法 步驟 圖解
- 15開胃西紅柿🍅肉絲麪做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1番茄（西紅柿）花蛤面（有營養超簡單巨好吃）做法 步驟 圖解
- 2夏季開胃西紅柿炒豆腐做法 步驟 圖解
- 3西紅柿海蔘湯（營養）做法 步驟 圖解
- 4清爽開胃西紅柿炒頭菜做法 步驟 圖解
- 5西紅柿燉鯧魚的做法步驟,西紅柿燉鯧魚怎麼做最好吃
- 6小朋友大朋友的開胃營養湯水: 馬鈴薯玉米胡蘿蔔西紅柿豬骨湯做法 步驟 圖解
- 7開胃養顏的番茄魚，營養價值高哦做法 步驟 圖解
- 8營養的西紅柿炒芹菜圖解
- 9營養美味的西紅柿煎蛋煮黃顙魚做法 步驟 圖解
- 10營養美味西紅柿炒西蘭花做法 步驟 圖解
- 11養胃西紅柿土豆湯麪做法 步驟 圖解
- 12開胃西紅柿土豆蓋澆面做法 步驟 圖解
- 13簡單開胃的西紅柿炒飯做法 步驟 圖解
- 14西紅柿燜鯧魚的做法步驟,西紅柿燜鯧魚怎麼做最好吃
- 15酸酸開胃的西葫蘆炒西紅柿做法 步驟 圖解
- 16韓式開胃小菜--泡西紅柿做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1夏日清新飲料百香果醬水做法 步驟 圖解
- 2鹹魚餅子！海邊長大的孩子都知道的味道，你可以試試！做法 步驟 圖解
- 3宇宙無敵好吃版葡式蛋撻做法 步驟 圖解
- 4椒鹽盤絲餅 草帽餅 金絲餅 附細節視頻詳解做法 步驟 圖解
- 5微波爐快手驢打滾的步驟做法及圖解
- 6再也不用惦記三隻松鼠了-簡單零失敗的香烤山核桃做法 步驟 圖解
- 7美味的香烤豬手簡單做法,香烤豬手做法大全
- 8地中海風海鮮飯的做法步驟,地中海風海鮮飯怎麼做最好吃
- 9雪花酥和冬天更配哦做法 步驟 圖解
- 10美味的烤紅薯 🍠簡單做法,烤紅薯 🍠做法大全
- 11美味的清香白吐司簡單做法,清香白吐司做法大全
- 12三明治機炸雞柳的做法步驟,三明治機炸雞柳怎麼做最好吃
- 13寵物食譜之三文魚胡蘿蔔蛋糕（美毛哦)做法 步驟 圖解
- 14快手痠菜魚（巴沙魚柳版）做法 步驟 圖解
- 15卡茲卡茲的薯條，和麥當勞的一樣的步驟做法及圖解