西紅柿有抗氧化,生津止咳,健胃消食。補充維生素c。營養健康,抗衰老。美容《白》好吃又美味。夏天吃是一個不錯的開胃湯,老人小孩都喜歡,幸福快樂每一天,天天好心情😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹
用料
西紅柿 | 1個 |
排骨 | 克 |
姜,葱,鹽 |
西紅柿排骨開胃湯一補維生C營養健康湯的做法
將買來的排骨用洗淨,在上鍋冷水下鍋,放一點料灑,薑片,焯一下,撈出洗淨備用,西紅柿洗淨切成塊備用。
在將排骨放入沙鍋中加入薑片和冷水,大火燒開。轉小火燉30分鐘左右,
在起油鍋,放少量的油。放西紅柿塊。煸炒下,放一大勺清水,炒好有紅汁,將西紅柿濃汁倒入排骨沙鍋中,在開大火燒開,轉小火燉30多分鐘,
燒了差不多了。放上調味料。將排骨西紅柿湯放入大碗中,散上葱花,就可食用。