冬季滋補益胃，這樣喝三天，緩解腹痛胃出血

用料  

冬季滋補益胃，這樣喝三天，緩解腹痛胃出血的做法  

1. 󾠮️準備材料，把材料洗乾淨，栗子去殼。

2. 󾠯️排骨冷水下鍋焯水，放入幾片生薑，大火煮2分鐘，注意撈出浮沫。

3. 󾠰️把五指毛桃、芡實、茯苓、蓮子、百合、玉竹、蜜棗、栗子放一起，用清水泡1小時。（提前泡好）

4. 󾠱️把材料全部放入電鍋裏，加入適量清水。

5. 󾠲️先用大火煲20分鐘，然後用文火煲2小時，食材熟透就可以出鍋了，可以適當放點鹽調味。

6. 飯後，或者是胃病犯的時候喝一杯醫生開的味正舒。都是純中方，包括山楂、麥芽、丁香、梔子這些，當時不放心自己查了一下，可以幫助加快胃粘膜修復，專門針對胃病的，每次喝完基本上十來分鐘就覺的舒服很多。

小貼士

這道菜還可以加入一些其他佐料，比如陳皮之類的，反酸也有好處；

如果有潰瘍，就建議裝碗後，可以加點三七粉，一定要湯熱的時候，加完靜等幾分鐘再喝，有一定的幫助，親測有用，不過現在很多三七粉是假的，朋友們自行辨別把。