健胃調理，喝三天，改善胃痛，腹脹、噯氣。

最近天氣冷了，我爸稍微吃點辣的或者冷的都感覺肚子難受，説是腹脹氣，去了幾次醫院，效果不是很理想，而且尤其是做完胃鏡後，整個人的狀態都不好，就不敢繼續了，吃了三週的yao，一直時好時壞。


後面，有一個同事介紹我去看中醫，因為我爸是屬於那種陳舊性的胃病，很多年了，就是怕調理久，加上我爸平時需要督促才會忌口。之後就是去了，然後前後跑了3.4天，那時候醫生説是視情況給方案，然後就用那個yao物搭配食療，吃了一週左右，慢慢就改善了。

今天就給大家分享一下整理的一道食譜——玉米香菇雞湯，冬天養胃很實用，而且簡單容易做。

用料  

健胃調理，喝三天，改善胃痛，腹脹、噯氣。的做法  

1. 準備好材料，雞肉切成小塊，玉米對半節切開，紅蘿蔔切塊備用。

2. 雞肉先焯水備用。

3. 將雞肉和香菇放入鍋中。

4. 加入清水煮開，將多餘的油物盛出來，順便去掉表面雜質。

5. 倒入胡蘿蔔，玉米一起煮40分鐘左右即可，之後加入鹽，三七粉完成。（儘量清淡，味道適中）

6. 飯後或者飯前喝一杯味常舒，或者腹痛不適的時候喝一杯，這個是專門針對胃病的。