冬季養胃：專克脾胃虛寒，喝三天，緩解腹痛不適

冬天是胃病高發的季節

尤其是長期慢性胃炎，胃糜爛，久病就容易傷脾胃

加上冬天寒冷，經常腸胃容易不舒服

比如拉肚子、便稀水、胃隱痛不斷、腹脹、平時感覺疲勞、食慾不佳吃的少

之前自己胃炎發作時也是苦不堪言

後面通過食膳然後喝醫生開的味常舒

調了一年多才治好胃炎

今天就給大家分享一下我的食膳祕方，專克脾胃虛弱，既美味，又適合冬天用來養胃

用料  

冬季養胃：專克脾胃虛寒，喝三天，緩解腹痛不適的做法  

1. 󾠮️準備好材料，豬肚洗乾淨冷水下鍋焯燙一下。

2. 󾠯️豬肚切條備用。

3. 󾠰️將所有調味料放入砂鍋裏（八角、香葉、花椒、姜、葱白、黃芪），加適量白酒，先用大火燒開，然後改小火煲1個小時。

4. 󾠱️把調料渣撈出，然後放入切好的白菜，加鹽，胡椒粉再煲15分鐘。

5. 󾠲️撒上味精，葱花即可完成。

小貼士

如果是胃潰瘍、糜爛這些還可以加入一點三七粉，平時只要管住嘴，慢慢養胃，好了之後整個人真的很輕鬆。