看了文怡的菜譜做噠,排骨超入味,蔬菜也保持了很新鮮的味道,營養更不用説啦~適合春天~yummy~~
用料
長豆角 | 一把 |
肋排 | 500g |
胡蘿蔔 | 一根 |
甜玉米 | 一根 |
小香葱 | 若干 |
生薑 | 兩片 |
調料包(花椒、香葉、八角) | 有就放,木有就算了 |
醬油 | 差不多4大勺 |
白糖 | 兩勺 |
鹽 | 一小勺 |
料酒 | 少許 |
混搭feel~~我家田園燒排骨的做法
肋排焯水(我有放點料酒的習慣),起浮沫後撈出
肋排衝淨浮沫後,鍋裏放開水,沒過排骨;依次放入醬油、白糖、鹽、料酒、再加兩片姜和少許葱,小火咕嘟到軟爛,差不多45分鐘
排骨咕嘟期間,胡蘿蔔切滾刀塊,豆角掰開把筋去掉,甜玉米切短,排骨燉得差不多的時候,一起放進去燉15分鐘
蔬菜差不多軟了,就該起鍋啦,湯多的就大火收汁,不夠鹹就再放點鹽調味,最後撒上一把小葱花~~~
小貼士
個人覺得排骨要選肥一點,先過油,炒糖色以後再燒,這樣口味會更濃郁,但是就沒這個做法來的健康了!這個版本因為沒用到油,整體還是很清爽噠。