田園排骨湯（伊萊特IH土鍋）

多吃一些清淡點的肉類，既能打開胃口，也能更好的補充體能。再加上一些新鮮蔬果，不但營養就更豐富，還能讓湯汁更加清甜。

用料  

田園排骨湯（伊萊特IH土鍋）的做法  

1. 備好材料；

2. 準備：
   胡蘿蔔去皮切滾刀塊，玉米切塊

3. 將排骨飛水後洗去浮沫；

4. 將處理好的排骨放入能量土鍋；

5. 再放入胡蘿蔔和玉米；

6. 加足量水，選擇“養生湯”程序；

7. 程序結束後加適量鹽調味。

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小貼士

心得分享：
1.排骨飛水可以去除多餘血水；
2.鹽的用量根據個人口味調節。

菜譜by：Enaiter伊萊特 & Nicole的生活書