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封面是食堂打包的菜,好吃又豐富🥰每天打包回去和放假的娃一起吃……然而最近食堂的菜變成了四菜一湯,沒有挑選的餘地了,娃又不吃辣,只好自己開火了,記錄一下,看下我能堅持多少天😂
用料
一日三餐(記錄貼)的做法
第一天:早:牛奶蒸蛋+包子午、晚:烤翅+白玉菇西蘭花炒肉絲+青椒豆干肉絲
(包子是做好凍着的,和牛奶蒸蛋一起放蒸烤箱蒸15分鐘,蒸的時候燜飯洗菜切菜,蒸好後把昨晚醃的雞翅放進去烤,烤的同時炒菜,我不太會燒菜動作慢,全程看菜譜,用時兩小時😅,然後分別用飯盒裝好我自己中午的量和娃在家中午吃的量,用保温袋裝好,剩下一半左右在盤子裏蓋好蓋子放冰箱晚上吃😊,娃她爸嫌麻煩不肯帶菜不理他,讓他吃食堂😝)
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