開帖記錄自制早餐
用料
| 遵循早餐必有雞蛋，水果，蔬菜的原則，儘量平衡每日營養，另本人暫魚素飲食 |
早餐記錄貼的做法
2019. 9.11 厚蛋燒+火龍果+甜玉米
![早餐記錄貼的做法步驟圖，早餐記錄貼怎麼做好吃 第2張]( "早餐記錄貼的做法步驟圖，早餐記錄貼怎麼做好吃 第2張")
2019.9.16 胡蘿蔔捲餅+蛋皮+獼猴桃
![早餐記錄貼的做法步驟圖，早餐記錄貼怎麼做好吃 第3張]( "早餐記錄貼的做法步驟圖，早餐記錄貼怎麼做好吃 第3張")
2019.9.17 吐司代替法棍
![早餐記錄貼的做法步驟圖，早餐記錄貼怎麼做好吃 第4張]( "早餐記錄貼的做法步驟圖，早餐記錄貼怎麼做好吃 第4張")
2019.9. 9.18 剩餘吐司烤了，煎蛋蓋上，一半牛油果切片撒上海鹽黑胡椒，一杯麥片牛奶，一個人足矣
![早餐記錄貼的做法步驟圖，早餐記錄貼怎麼做好吃 第5張]( "早餐記錄貼的做法步驟圖，早餐記錄貼怎麼做好吃 第5張")
早餐記錄貼
早餐食譜
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