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魚湯鮮美可口,美白養顏。
用料
豆腐魚湯的做法
把魚處理乾淨,魚肚子裏的黑膜一定清裏乾淨
我用的是菜籽油,油温燒熱了,小火把調料倒進温油裏煸炒香。
把魚倒進熱油裏兩面煎略黃,放開水,中火咕嚕約三分鐘。
倒入砂鍋中小火30分鐘即可
加入豆腐,胡椒粉,鹽調味,小火10分鐘,加入雞粉就可以了,我家很少放雞粉,老公有意見,所以放不放都可以的
配上燒餅,完美的營養晚餐上桌了
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