減脂期超好吃甜食：紫薯愛好者

特別愛吃紫薯，昨天逛超市看到各種甜品，各種剋制，決定自己做一點什麼來一解內心的躁動

用料  

減脂期超好吃甜食：紫薯愛好者的做法  

1. 紫薯削皮切片上鍋蒸15分鐘左右足夠了

2. 然後紫薯先壓成幾塊，加入牛奶後繼續壓成泥，一定要沒有大的硬塊，一定要是糊狀的那種才容易塗抹在吐司上

3. 我喜歡把吐司無油的情況下稍微烤一下，這樣更好吃

4. 然後把紫薯泥均勻塗抹在吐司上

5. 然後對半切，紫薯泥的奶香軟糯搭配全麥吐司烤過後那種微焦的麥香味，真的超級滿足，吃甜品真的讓人心情愉悦🤗🤗

小貼士

大家可以嘗試紅薯泥，南瓜泥，板栗泥，芋頭泥等等，我覺得都會很好吃😀😀