用料
| 山藥（蒸熟） | 100克 |
| 芒果 | 60克 |
| 菠蘿 | 50克 |
| 蜂蜜 | 30毫升 |
| 亞麻籽 | 2匙 |
| 綜合堅果 | 適量 |
| 涼開水（熱水） | 300毫升 |
山藥芒果精力湯（增強活力）的做法
做法
將山藥（蒸熟）、芒果、波羅洗淨去皮，切塊備用。將所有材料置入調理機容杯，蓋緊杯蓋，打約45秒即可完成。
山藥芒果精力湯（增強活力）
菜譜
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