天氣越來越熱了,就喜歡吃點清淡爽口又不失營養的家常菜,那今兒就跟大家推薦一道超簡單的快手菜~彩蔬火腿丁,色彩豔麗,營養豐富且美味可口,關鍵是老人孩子都愛吃~~~
用料
土豆 | 半個 |
豌豆 | 30克 |
玉米粒 | 30克 |
胡蘿蔔 | 半根 |
火腿腸 | 1根 |
食用油 | 1勺 |
香葱 | 2根 |
食鹽 | 半小勺 |
彩蔬火腿丁的做法
備好食材
把豌豆和玉米粒放水中浸泡5分鐘,洗淨後控幹水分備用
土豆和胡蘿蔔,刨去外皮並沖洗乾淨
將胡蘿蔔切成小丁,大小與豌豆玉米粒差不多
將土豆也切成小丁
用水沖洗2遍,把土豆中澱粉洗去,炒出來口感更脆
火腿腸撕掉外皮後,也切成小丁
炒鍋燒熱,倒入食用油,下葱花爆香,再放入火腿丁
把火腿丁炒出香味,蓬鬆且微微起焦,即可盛出備用
鍋中留底油,放入豌豆、土豆丁和玉米粒,煸炒
接着滴少許清水炒一炒,炒至土豆變色,加入適量的食鹽炒勻
這時把剛炒好的火腿丁,重新入鍋
大火翻炒均勻,就可以了
盛入盤中,撒上葱花點綴提香
原汁原味,清淡爽口且又不失營養
小貼士
1、大家也可以用新鮮豌豆和玉米粒,口感更好。
2、也可以將火腿腸,換成臘腸和臘肉,味道更香。
3、我家吃的清淡,口味重的也可以加勺辣椒醬,豐富味道。
4、切好的土豆丁,用水清洗幾遍,把澱粉洗去,炒出來的口感更加清脆。