留學生菜譜Vol. 67,滑蛋系列的滑蛋牛肉,有些菜譜説要家庭做法,但是家庭做法真的就不夠嫩,這個菜譜是茶餐廳的醃牛肉方法,保證嫩
用料
牛肉 | 150克 |
小葱(可選) | 1根 |
雞蛋 | 3個 |
牛肉醃製料 | |
小蘇打 | 小半勺 |
白胡椒粉 | 1/4勺 |
鹽 | 半勺 |
水 | 20克 |
生抽 | 半勺 |
老抽 | 1/4勺 |
澱粉 | 半勺 |
油 | 半勺 |
Vol. 67 茶餐廳滑蛋牛肉的做法
把牛肉切片醃好,醃製牛肉的方法可以參考Vol. 59 的醃製嫩牛肉
雞蛋打散,小葱切葱花,分開葱白葱綠
熱鍋冷油,轉中大火,下入牛肉片,鋪開先煎一面10秒,再翻面煎10秒,下入葱白,翻炒至表面變色即可盛出,放入盛雞蛋的碗中
熱鍋加2勺油,轉中小火,下入雞蛋和肉,慢慢把雞蛋從外往裏推,等雞蛋幾乎完全凝固,撒上葱綠即可
小貼士
注意事項:
1. 小蘇打很重要,一定要放,但是不能放太多,這個量要自己把握一下
2. 煎牛肉的時候,如果家裏的火夠大,也可以一上來就翻炒,先煎再炒是為了讓不夠大火的環境下也可以煎香牛肉
3. 炒滑蛋的火一定不能太大,否則雞蛋容易老