廣州人不喜歡吃辣椒,就喜歡原汁原味。喜歡辣味或重口味的可以在醬料上隨意加小米椒、花椒和孜然粉等,只要你喜歡,配菜、海鮮加什麼都可以。記得再加蓋錫紙!
用料
金針菇 | 500g |
粉絲 | 隨量(可不放) |
西蘭花 | 隨量 |
娃娃菜 | 隨量 |
大蝦 | 隨量 |
牛肉 | 隨量 |
芫茜、葱花 | 可不放 |
蒜末 | 6~8瓣 |
蠔油 | 1勺 |
生抽醬油 | 1勺 |
生抽 | 半勺 |
雞粉 | 少許(可不放) |
原汁原味蒜蓉金針菇烤鮮蝦牛肉的做法
調好醬汁:蒜末、蠔油、生抽、油、雞粉少許(可不放)
金針菇和粉絲濾幹水份鋪底,中層鋪焯熟的西蘭花和娃娃菜,蝦和牛肉片鋪面(蝦大隻先開背)
把調好的醬汁淋上面
中層200度25分鐘
烤5分鐘後蓋錫紙防烤乾,不用蓋得太密隨意放就行,留縫讓它透氣
金針菇和粉絲會出不少的水,所以食材鋪好後不用再加水進去。視頻可見烤盤底部裏的水在沸騰。
出爐掀起錫紙放葱花和芫茜
蝦和牛肉的鮮味金針菇都吸滿了,原汁原味味道好極了,鮮!
小貼士
金針菇洗乾淨後一定要濾幹水,粉絲提前浸泡軟身,難熟的配菜如西蘭花、娃娃菜可以先焯熟但也是要濾幹水才鋪上去,因為金針菇會出很多水的。
這個菜蒜末一定要夠多才好吃。