芡實（也叫雞頭米），百合幹，宣蓮，葛根粉，茯苓
用料
| 隨意 |
鮮貨上市的做法
百合
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芡實
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宣蓮
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茯苓
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小貼士
芡實，蓮子，薏仁，茯苓，淮山藥等都是健脾養胃丶補腎益精丶祛濕利水的好食材，一個人當脾胃調理好了之後，營養得到充分吸收，能量得到補充，身體就強壯，臉色就紅潤有氣色，精力充沛。。。
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