低脂飽腹❗️番茄豆腐菌菇湯

冬天就是要喝暖暖的湯，低脂飽腹的菌菇湯再合適不過啦～做法也簡單。砂鍋1000毫升2人份的。

用料  

低脂飽腹❗️番茄豆腐菌菇湯的做法  

1. 雞蛋打散，西紅柿去皮切丁

2. 蘑菇洗淨切段
   豆腐切小塊

3. 鍋裏少放一點油，雞蛋炒散，盛出
   鍋裏不用放油直接放番茄炒軟，翻炒出汁
   

4. 把雞蛋放進去
   鍋裏放適量水，倒入砂鍋

5. 水開放蘑菇，豆腐和豌豆
   把鹽，醬油，雞精和胡椒粉放進去，水開煮15～20分鐘

6. 湯汁濃稠放適量芝麻香油，撒上豌豆苗或者香菜即可

7. 關火前嘗一下味道就行啦～香濃的番茄菌菇湯熟了

8. 冬天喝一碗暖暖的

小貼士

按照步驟做就可以了
做法簡單又好吃