#餐餐有數據～300千卡# 正式開始減脂之前跟自己做一次溝通，你減脂的理由。
用料
| 雞胸肉 | 半塊 |
| 蛋白 | 1個 |
| 鹽 | 克 |
| 黑胡椒粉 | |
| 龍井茶葉 |
龍井雞片的做法
雞胸肉切薄皮，取一個雞蛋清加鹽黑胡椒攪勻，雞片蘸上調好的蛋清液，燒開水燙雞片8成熟，另外燒開水泡龍井茶，加鹽，然後放燙過的雞片，利用茶水餘温雞片全熟。
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龍井雞片
菜譜
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